Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
96 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 79.70g | Carbs: 234.11g.
Breakfast: Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная, МакКофе Капучино. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой, Чай Несладкий. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Новый Продукт Лаваш Тонкий, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, О'кей Морковь по-Корейски , Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|