Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 60.82g | Carbs: 229.33g.
Breakfast: Банан, Булочка, Лук, Зеленое Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Курица Вареная, Hochland Сливочный Плавленный Сыр. Lunch: Рахат Шоколад Казахстанский, Помидоры, Гринагро Сырники с Шоколадом, Рахат Шоколад Казахстанский, Яблоко Зеленое. Dinner: Сливочное Масло, Зефир, Яблоко Зеленое, Мандарины, Global Village Зелёный Горошек, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ашаша восточная's Weight History
|