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Hoje estou particularmente feliz, só nessa semana eliminei 2kg. Há mais ou menos 7 anos atrás eu havia eliminado 28kg com a dukan e cheguei a pesar 46kg, o que era pouco pra mim, tive que fazer super alimentação e cheguei aos desejados 50kg, mas na pandemia eu engordei 30kg e vários problemas de saúde vieram juntos. Em fevereiro resolvi mudar isso e comecei a fazer cetogenica, low carb e caminhada, desde o dia 21.02 já eliminei 14kg. Dessa vez eu resolvi não fazer dieta e sim mudar .eu estilo de vida. Vamos que vamos!
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