|
اربع ايام غلبطه وشرهه للأكل غير طبيعيه دعواتكم لو فضلت كدة إسبوع مش بعيد اربجع لوزن قبل الدايت 😭😂😭
|
1606 kcal
|
Fat: 100.06g | Prot: 36.71g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: جهينه زبادو, جهينه لبن خالي الدسم, فول سوداني, نشاء الذرة, زيت جوز الهند, سمسم سمسم, القرفه القرفه المطحونة , دريم كاكاو خام, عجوة عجوة, دقيق الشوفان, زبدة غير مملحة. more...
|
|
 Comments
وانا كمان بقالي ٤ ايام عندي شراهه للأكل رهيبه و هحاول ابدأ ارجع م بكره ان شاء الله
01 Apr 22 by member: esraa yasser 1994
|
01 Apr 22 by member: nourm2002
|
ربنا يقويك الصيام هيظبط ان شاء الله هو اول يوم ونرجع قواعدنا سالمين ان شاء الله تاني 💪
02 Apr 22 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
حاتم { أبو أنس }'s Weight History
|