Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 80.34g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Vegan Food Какао Тертое Натуральное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Vici Лосось Слабосоленый, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Energy Pasta Spaghetti. Lunch: Токио Сити Тыквенный Десерт, Токио Сити Кальмар со Свекольным Булгуром, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Токио Сити Суши Саке, Токио Сити Суши Эби. Dinner: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, Fish House Морской Коктейль Замороженный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShineSixteen's Weight History
|