|
Bu aralar yediklerimi paylaşmak içimden gelmese de dikkat etmeye devam ediyorum. En son 2018’de bu kilodaydım.Ama artık daha da aşağılara ineceğiz🥰💪🏼💪🏼
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
319 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 16.34g | Carbs: 15.59g.
Breakfast: Wasa Fibre, Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|