nostalgi84's Journal, 02 Apr 22

оч много. наследственная дислипидемия, к липидологу 

доброго дня. у меня тоже подобная история. смотрите остальные гармоны. пролактин, картизол, печень узи , я исключила молочку, и глютен иногда грешу....очень строгая диета и результат есть без приёма препаратов. но тут момент. хороший эндокренолок-нутрицолог. налаживая питание и убирая всё что может провоцировать щитовидку и результат будет.  

согласна с Доктор Галя, обязательно обратитесь к липидологу, в крайнем случае к кардиологу, если в вашем городе не будет специалиста  

шикарные волосы 😍👍 

И я послушаю , очень актуально 

У меня холестерин поднялся после ковида. Полгода диеты - вернулся в норму.  

Возможно накануне перед сдачей анализа крови вы съели что-то крайне жирное, например арахисовое масло или пол кило плова), сужу по мужу, он потом пересдавал. 

постою послушаю 

У меня после ковид поднялся, сейчас норм 

👀 

У меня и дочерей такая же история. Диета большого результата не даёт. Самое главное, что холестериновый бляшек нет, сосуды чистые, а это самое главное. 

Даже не знала про таких врачей липидологов, спасибо! У нас хорошего врача трудно найти, я так и не нашла, у меня это началось после родов, статины 2 месяца пила, потом опять поднялся, сейчас вот иду на фгс и колоноскопию🙈 

Теоретически он ведь состоит из липопротеидов высокой и низкой плотности, по-простому «больших» - неплотных, и «поменьше» - плотных. Жир гидрофобный, так что для транспортировки «заворачивается» в белок. Ну а там - поле вариантов. Или жира в целом много в рационе, оттого и холестерина много; или белка мало, консервативно «заворачивает». Или эндокринная система ввиду нарушения регуляции запрос подаёт мощнее, чем нужно. Точно не повредит рацион подчистить - жира по рекомендациям ВОЗ (но не меньше 20% калоража), белка 0,9г на фунт массы тела (много для нетренирующихся, но тут особая ситуация). Жир тянуть из разных источников - орехи, животный и рыбный, чтоб нужды все перекрыть. И к эндокринологу, конечно. Или сперва к терапевту, а там как назначит) Надо смотреть вас, анализы, смотреть динамику, человек в комментах вас не знает) 

проверьте триглицириды и не тратьтесь больше. если они на дне, общий холестерин может быть любым. 

Причём, просто статины могут не справиться, комбинируем с фенофибратом или эзетимибом (после липидного профиля). Лечение НЕ курсами по пару месяцев, а долго долго. Я бы и не на ФГС и ФКС побежала, а на УЗДГ бца.  

Снова соглашусь с Доктор Галя, абсолютно корректные рекомендации  

у мужа был высокий, убрала жаренное и за жарки,меньше начал курить. За год всё пришло в норму 

Надо проверить гормоны, щитовидку , я привела в норму и холестерин снизился!  

Девушки, приглашаю в чат.У нас интересно и бесплатно(!)😊😊😊😊😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Что ты получишь: 📈Мотивацию💃 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировки🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Скоро лето🌄 Пиши мне в Ватсапп ✔ "хочу в чат" по номеру 8 950 45 85 930 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 

АнтонМорозенко, спасибо за коммент, я же по Бжу питаюсь, белок 2г на массу, жиров 1г, ничего не жарю, жиры причем 50х50 животного и растит.происхождения, анализов куча у меня конечно 🤦