|
Т 68
Ж 80
Б 92
Ш 32, 3
|
59.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 116.21g | Carbs: 366.75g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Пирожок с Картофелем и Жареным Луком , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Первый Вкус Молоко 2,5%, Polvit Манго Замороженный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|