Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 91.89g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: NL International Коллаген, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Чай с Молоком, Яичный Желток, Ржаной Хлеб, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Чай, Макароны Отварные, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Брокколи, Горбуша, Сырный Суп. Snacks/Other: Мармелад, Чай, Изюм, Сухофрукты, Курага. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Yaskovec's Weight History
|