Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 77.88g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Dinner: Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Котлеты из Куриной Грудки, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Tini Вино. Snacks/Other: Апельсин, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|