Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 105.60g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Бондюэль Зелёный Горошек, Рахат Шоколад Казахстанский, Excess Free Блинчики, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Lunch: Гречка Вареная, Магнит Банан, Курица Вареная, Excess Free Блинчики. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ашаша восточная's Weight History
|