Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 82.41g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Блины, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Банан, Обережье Творог 5%, Блины. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Голень Индейки, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Кальмары в Сметане, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 20%, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 1311's Weight History
|