Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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78.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1406 kcal
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Fat: 88.02g | Prot: 102.13g | Carbs: 54.38g.
Lunch: バルクスポーツ ビッグカゼイン, セブンイレブン ゆで卵, ファミリーマート 振って食べるチョレギ風サラダ, ローソン からあげクン レッド, 春巻き, ローソン 素焼きアーモンド. Dinner: バルクスポーツ ビッグカゼイン, ミックスナッツ, セブンイレブン ゆで卵. Snacks/Other: やおきん うまい棒 コーンポタージュ味, チョコ. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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