Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 97.37g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Инской Хлеб, Тяжин Сгущёнка, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Свинина Отварная, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Дело в Сливках Пломбир Кедровый, Магнит Банан, Печенье Рыбки, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|