Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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62.3 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1216 kcal
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Fat: 44.43g | Prot: 56.86g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Pamplona Salame tipo Italiano Fatiado, Pane Vita Pão de Forma, Mangas, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Creme Mel Sorvete Sonho de Bombom , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Crua, Purê de Batata. Dinner: Cappuccino caseiro em pó, Parmalat Leite Desnatado, Salada Crua, Ovo Mexido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Pipoca, Mamão Formosa, Mangas, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Bolo da Doll do meu jeito, Italac Doce de Leite, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Hershey's Special Dark 60% Café. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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StellaCsb's Weight History
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