https_applepi's Journal, 04 Apr 22

ужин:
тушёная капуста с курицей (90)+жареное яйцо (78)
+за кадром стакан сока
стараюсь снова втягиваться в похудение. на этот раз каллораж буду стараться не опускать ниже 1000. но и не выше 2000
надеюсь что всё пойдёт по плану

---

1121 kcal

Fat: 46.63g | Prot: 36.78g | Carbs: 137.12g.   Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Жареное Яйцо, Добрый Палпи Апельсин, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Активиа Йогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Кириешки Light Сливочный Сыр. more...

1937 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...