Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 91.58g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Хлебная Мельница Хлеб Мультизлаковый Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Минтай. Dinner: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. Snacks/Other: Naturino Леденец, Перекресток Яблоко Красное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama2320's Weight History
|