Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1212 kcal
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Fat: 43.98g | Prot: 69.26g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Banana Nanica. Lunch: Antepasto de Berinjela, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Guimarães Paçoca de Amendoim, Banana Nanica, Visconti Torrada Tradicional. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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eneliferreirathaisa's Weight History
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