Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 83.49g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Яблоко, Петропавловское Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вип Пшено. Lunch: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Jacobs Кофе, Семечки, Спаржа по-Корейски, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|