МТW's Journal, 05 Apr 22

Завтрак почти на 400кк.Первый раз делала ПП пиццу.Основа-овсяноблин.Вкусно)))

---

1497 kcal

Fat: 49.39g | Prot: 82.79g | Carbs: 186.10g.   Breakfast: Пирог М+Б, Кофе с Молоком, Мимоза, Пицца ПП. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Макфа Спиральки Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Сахар, Изюм (без Косточек), Ярче Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Сладкий или Горький Шоколад, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Простоквашино Молоко 2,5%, Вафли Т.Б., Магнит Икра Минтая Соленая, Чай. more...