Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 52.47g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Зефирюшки Воздушный Зефир, Край Каравай Батон "Горчичный", Кофе Латте, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сырники (МОИ с Подсластителем). Lunch: Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе Латте, Край Каравай Батон "Горчичный", Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Essen Вкусная Конфета Даёжь. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе Латте, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|