Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 61.37g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Аютинский Хлеб Баранки, Кофе с Молоком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Био Баланс Кефир 0%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|