Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 83.62g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Жареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Leor Свекла по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, АВС Горчица Французская, Провит Смесь Овощей для Жарки по-Мексикански. Dinner: Ляховичок Десерт Творожный с Изюмом и Маком, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Щедрые Хлебцы с Укропом и Чесноком, Leor Свекла по-Корейски, Leor Морковь Пикантная. Snacks/Other: Bosca Шампанское , Пастилушка Пастила без Сахара, Банан, Bombbar Печенье Berry Mix, Cofix Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|