Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 57.87g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Яблоко, Просто Конфеты Сливочные, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Fit&Sweet Пирожное Бисквитно-Песочное с Джемом со Вкусом Абрикоса, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Вареники с Картошкой. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|