zmbrella13's Journal, 05 Apr 22

2022-04-05 간식
좋은 초콜렛 추천 좀 해주세요!

View Diet Calendar, 05 April 2022:
1180 kcal Fat: 47.51g | Prot: 106.99g | Carbs: 88.27g.   Breakfast: 오렌지, 짭짤이. Lunch: 방울 토마토, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 깻잎, 양파, 오이 (껍질 포함), 콩물, 대림선 실곤약. Dinner: Green Nut 매일매일 건강채움, 미트리 스팀 슬라이스 닭가슴살(케이준), 야채샐러드 (드레싱없이), 게맛살. Snacks/Other: 코카콜라 제로콜라, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 롯데 가나 앙상블 다크쇼콜라. more...
1736 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours and 9 minutes. more...

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Comments 
노브랜드 아몬드초코볼 추천합니당 
05 Apr 22 by member: syoppy2
저는 부샤르나 기라델리의 다크초콜릿이 괜찮더라구요. 아님 유기농 다크초콜릿으로 검색해 보시는 건 어떄요? 
05 Apr 22 by member: 언제나_봄
좋은 초코렛의 정의를 먼저 ㅎㅎ 맛있는 초코렛인지 카카오함량이 높은 초코렛인지 고급초코렛인지 말입니다🤔🤔 
05 Apr 22 by member: 류블ㄹㅣ
@syoppy2 근처에 노브랜드가 없어요. 
05 Apr 22 by member: zmbrella13
@예솜씨 부샤르, 기라델리 메모.. 유기농 다크초콜릿 참조해볼게요. 
05 Apr 22 by member: zmbrella13
@류블ㄹㅣ ㅋㅋ 그렇네요. 애매모호하게 적어놨네요. 카카오함량이 높은거가 다이어터들에게 좋지 않을까 싶은데 다크초콜릿? 쟤가 잘 몰라서.. ㅋㅋ ㅜ 
05 Apr 22 by member: zmbrella13
카카오 함량이 높으면 폴리페놀이 많이들어있고 당분이적어서 다이어터에게 한조각씩 먹기에 좋은간식입니다😁😁 카카오함량70% 이상이면 적당히달콤쌉싸름해요 예솜님이말해주신 부샤르 기라델리 얘네는 개별포장이라서 더좋습니다ㅎ 금액이 저렴한대신 판초콜렛인것중에 비바니나 린트 추천드려요😁 
05 Apr 22 by member: 류블ㄹㅣ
@류블ㄹㅣ 고맙습니다!! 
05 Apr 22 by member: zmbrella13

     
 

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