Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 56.84g | Prot: 59.12g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Gallo le Gallotte ai 3 Cereali, Saitaku Shiro Miso Paste, Valle' Margarina Omega 3, Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Star Passata di Pomodoro, Gioie di Gusto Funghi Porcini a Cubetti, Esselunga Coste, Zucchine, Coop Cavolo Verza, Next Level Meat Next Level Burger, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Dinner: Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Esselunga Coste, Morinaga Silken Tofu Soft, Alpro Yogurt Cocco, Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno. Snacks/Other: Valle' Margarina Omega 3, Vemondo Biscotti Biologici Limone, Gallo le Gallotte ai 3 Cereali, Mirtilli. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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