|
Udah ga inget hari diet hari ke berapa😅 sejauh ini masih enjoy banget defkal + gym Takjil puasa hari ke 3: 3 buah kurma 1 gelas es campur (blewah, cincau, selasih, fiber creamer, tropicana slim gula jawa) ((Pepayanya belum kemakan))😅
|
1344 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 49.85g | Carbs: 224.23g.
Breakfast: Kerupuk Udang, Kurma, Soto Ayam, Nasi Putih. Dinner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tropicana Slim Gula Jawa, Tahu Tek, Telur Dadar, Nasi Putih, Koepoe Koepoe Selasih, Ellenka Fiber Creme, Kuping Gajah, Palm'frutt Kurma, Blewah Melon, Mony Cincau Hitam. more...
|
|
 Comments
kurma nya samaan kak, palm fruit tunisia ❤
05 Apr 22 by member: Fia Nurfiani
|
05 Apr 22 by member: Anisayuni
|
@anisayuni aku kalo gym pas puasa biasanya jam 8-10 soalnya masih seger2nya biar abis itu tidur sampe siang😬😆
@fia nurfiani kurma sejuta umat kak😋😆✨
|
aku lebih suka kurma ajwa😭
06 Apr 22 by member: zahraawwbyy
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farayts daily diet diary's Weight History
|