Antes do paozinho com ovo e cafe... 2 copos de agua em jejum e mamao e ameixa pra ajudar o intestino!
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995 kcal
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Fat: 34.93g | Prot: 45.33g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Porto Alegre Manteiga com Sal, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Cenouras Cozidas, Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Curral de Minas Requeijão em Barra , Nutella B-Ready, Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Desnatado. more...
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1953 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Race - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Carol Cândido's Weight History
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