Mathias Geoadm's Journal, 05 Apr 22

Jaboticaba !

View Diet Calendar, 05 April 2022:
2673 kcal Fat: 101.23g | Prot: 226.18g | Carbs: 236.64g.   Breakfast: Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Banana Caturra, Pão Caseiro, Chá (Infusão), Equaliv Ômega 3, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Ninfa Rosca de Coco, Acelga, Jabuticaba. Lunch: Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Dinner: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Perdigão Chester Lanche, Ovo Cozido, Frimesa Ricota Fresca, Italac Leite Semidesnatado, Batavo Iogurte Natural Integral. Snacks/Other: Sementes Chia Secas, Farelo de Aveia, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Ninfa Rosca de Coco. more...

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