Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 66.07g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Био Баланс Кефир 0%, Белая Дача Салат Айсберг, Троекурово Филе Бедра Куриного, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Аютинский Хлеб Баранки, Кофе с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Салат Айсберг, Макфа Спагетти Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|