Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
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72.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1559 kcal
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Fat: 29.84g | Prot: 66.71g | Carbs: 263.74g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Savoiardi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Eurospin Latte senza Lattosio. Lunch: Sunsweet Fichi Secchi, Vallelata Ricotta, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro (in Scatola), Pasta Fresca. Snacks/Other: Zucchero, Lidl Barretta Proteica 50%, Pane Bianco, Land Latticino Fresco Light, La Bottega del Gusto Mortadella, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Banana, Zucchero. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Stefano Scialla's Weight History
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