julia.user12345's Journal, 06 Apr 22

220 ккал завтрак) подсела на ленивый хачапури) вкусно и белка много))) всем приятного аппетита)

View Diet Calendar, 06 April 2022:
1273 kcal Fat: 55.52g | Prot: 65.52g | Carbs: 124.70g.   Breakfast: Сахар, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Хачапури ленивый. Lunch: Котлеты куриные рубленые. Dinner: Помидоры, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Аксай Нан Ржаной Хлеб с Тмином, Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", 3 Желания Майонез Парижанка. Snacks/Other: Dizzy Energy. more...
2143 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте, можно рецепт пожалуйста?🥰 
09 Apr 22 by member: erzhanovna.aisha
Здравствуйте) 200 гр творога, у меня 9%, 1 яйцо, 50 гр сыра и 50 гр муки. Соль. Все смешиваю в блендере и на сухой сковороде с двух сторон) 
10 Apr 22 by member: julia.user12345
А ну ещё зелень можно) я добавляю когда у меня есть) на фото с зеленью 
10 Apr 22 by member: julia.user12345
Ой, ещё 70 гр молока, забыла😁 
10 Apr 22 by member: julia.user12345
Приготовила по вашему рецепту. Вместо обычной муки добавила рисовую и в вафельницу отправила. Вкусненько, спасибо 
17 Apr 22 by member: DnevnikKolbasy
Здорово,я очень рада) приятного аппетита) вчера тоже задумалась о покупке вафельницы) сделаю себе подарок на скинутый кг😁 
19 Apr 22 by member: julia.user12345



julia.user12345's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.