Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 68.18g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Voltan Тортеллони с Грибами, Блины, Морковь на Пару, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Сильпо Куриное Бедро. Dinner: Королівський Смак Майонез 67%, Зеленый Листовой Салат, Пшеничная Каша, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Розовое Вино, Джемы и Варенья, Сильпо Манго, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makahontas's Weight History
|