Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
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79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1602 kcal
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Fat: 82.84g | Prot: 155.10g | Carbs: 62.59g.
Breakfast: Banana Prata. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Sadia Salame tipo Italiano, Presunto Defumado (Cozido), Ovo Cozido, Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Sadia Presunto de Parma, Pão Francês sem Miolo, Pêssego. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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staelveloso1's Weight History
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