Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
85 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 69.29g | Carbs: 206.98g.
Breakfast: Добродия Смесь Хлопьев 7 Злаков, Дикси Джем Абрикосовый, Черная Смородина. Lunch: Мивина Вермишель с Курицей , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Макфа Гречка на Воде, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|