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429칼로리 탄단지비율 좋구나🦦
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1165 kcal
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Fat: 56.49g | Prot: 67.89g | Carbs: 105.76g.
Lunch: Julian Bakery 프로 그래놀라, CJ 더 건강한 브런치 슬라이스 오리지널, 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 모짜렐라 치즈, 사과, 혼합 샐러드 채소, 이마트트레이더스 어니언베이글. Dinner: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 참기름, 깨, 오뚜기 하프 마요네즈, 동원 기름 뺀 참치, 대신물산 도담쌀 곤약밥. Snacks/Other: 농심 양파링 (84g), Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩. more...
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