Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 139.42g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос Актив 2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Молочный Гостинец Молоко 1,5%. Lunch: Минскхлебпром Сухари Ладушки на Фруктозе , Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Сырники Диетические, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Куриное Филе Жареное без Масла, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Чернослив в Шоколаде, Евроопт Киви, Яблочное Варенье, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Рис Отварной, Евроопт Киви, Молочный Гостинец Сыр Колбасный, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|