Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 106.60g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Danone Даниссимо Лимонный Тарт, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Своя Линия Грецкий Орех, Банан, Яблоко, Сирники. Lunch: Пирятин Моцарелла Украинская, Хліб Сірий Подовий, Рахат Лукум "Натурал Фрукт", Вершкова паста, Салатік. Dinner: Асканія Мед Квітковий, Пирятин Моцарелла Украинская, Хліб Сірий Подовий, Тушені овочі, Запечене філе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika Gontey's Weight History
|