Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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59.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2032 kcal
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Fat: 116.07g | Prot: 92.39g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: 홈플러스 미니버터크라상생지, G7 블랙커피, 홈플러스 미니버터크라상생지. Lunch: 김치, 농심 육개장 사발면, G7 블랙커피, 홈플러스 미니버터크라상생지. Dinner: 깻잎, 김치, 돼지갈비, G7 블랙커피, 홈플러스 미니버터크라상생지, 홈플러스 미니버터크라상생지. Snacks/Other: 경남제약 레모나톡톡, 돼지갈비, 칠성 사이다제로. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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