Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 69.26g | Carbs: 137.36g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Котлета Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Семья Салака Жареная, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Семья Салака Жареная, Картошка Вареная, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|