Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 64.66g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Брынза, Сметана Домашняя, Тыквенные Семечки. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Dinner: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Світоч Ромашка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snigir1984's Weight History
|