|
|
1482 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 79.70g | Carbs: 182.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ветчина, Борщ, Сыр Российский. Lunch: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Борщ, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2147 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALIA YELISEYEVA's Weight History
|