|
Day40 – Sahur ke 6 Suka banget ikan tongkol suwir masak bumbu merah
|
1241 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 46.46g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kurma, Perkedel Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dinner: Teh Hijau, Nissin Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Chicken Nugget, Nasi Putih, Kacang Rebus, Teh Manis Less Sugar, Kurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farayts daily diet diary's Weight History
|