Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
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59.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2082 kcal
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Fat: 102.72g | Prot: 99.95g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: 돼지갈비, G7 블랙커피, 홈플러스 미니버터크라상생지. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 호지티라떼 (Tall), 훕훕베이글 크리미무화과베이글, 코스트코 어니언베이글. Dinner: 칠성 사이다제로, 김치, 돼지갈비. Snacks/Other: 경남제약 레모나톡톡, 냉동 블루베리, 매일 그릭요거트, 오렌지, 토니스 허니아몬드누가밀크초콜릿, 경남제약 레모나톡톡. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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