Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 23.83g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Adez Напиток Освежающий Кокос, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Геркулес Хлеб Зерновой, Hochland Сыр Творожный Cremette. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|