Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 61.50g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Верный Зефир Ванильный, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Уха из Семги. Snacks/Other: Верный Зефир Ванильный, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|