|
И снова дочка спать, а у меня Тренировки МФР и силовая
|
1365 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 86.16g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко , Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Молоко 1%, Sporty Печенье Черника, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Грабли Оладьи Куриные, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки . more...
|
|
2189 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Так держать) у меня также.. у сына дневной сон-мама на велотренажер 🤣
08 Apr 22 by member: Mazikeen_yr
|
Молодец✊🏼✊🏼✊🏼 Я уже так хочу беговую🥲 жду пока муж купит
08 Apr 22 by member: vishenka_na_tort
|
Она очень шумная 🤔 хотя если в доме хорошая шумоизоляция то норм ☺️👍 мы из-за этого не стали ее брать…. Пока велотренажером довольствуюсь 😅
В очередной раз убеждаюсь что было бы желание) а то все говорят что времени нет, дети/дом/дела… ребёнок спит, можно и себе время уделить 😉
08 Apr 22 by member: Mazikeen_yr
|
Я не чекала ее в действии, но я в принципе не бегаю, а хожу при наклоне. К бегу не оч отношусь. Суставы можно испортить. Надо посмотреть может и правда лучше Элипс какой взять. ещё мы днём всегда с звуковыми сопровождениями спим, чтобы к тишине не сильно приучать и потом шепотом не разговаривать. Хотя может все равно придётся с возрастом. Сейчас не просыпается. Тьфу тьфу. А вообще согласна, было бы желание, я при Людой удобной возможности хоть чуть-чуть но делаю упражнения. Это всегда лучше чем ничего
08 Apr 22 by member: vishenka_na_tort
|
08 Apr 22 by member: Poliy1989
|
08 Apr 22 by member: vishenka_na_tort
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka_na_tort's Weight History
|