Estefany.fer's Journal, 08 Apr 22

Sextooou. Era o que queria comer ? Não. Porém, é necessário para o meu objetivo. Hoje me venci. Um degrau por vez!

View Diet Calendar, 08 April 2022:
1218 kcal Fat: 44.80g | Prot: 89.18g | Carbs: 109.41g.   Breakfast: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Pão Francês, Sabor da Serra Queijo Muçarela, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. more...

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Comments 
De punhado em punhado, se transporta uma montanha. Parabéns pelo foco. Feliz sábado 🙏🏻 
09 Apr 22 by member: ROSA 1996
Obrigada! 
10 Apr 22 by member: Estefany.fer

     
 

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