Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 119.23g | Carbs: 266.86g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Чай, Миндаль Миндаль, Nestle Кукурузные Хлопья, Радоград Семена Чиа Чёрные, Наша Ферма Простокваша Мечниковская, Ростагроэкспорт Мацони, Залесский Фермер Творог 2%, Голубика. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Reber Mozart Chocolade, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кофе, Азбука Вкуса Филе Куриное в Соусе из Шпината, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры). Dinner: Яблоко, Lindt Шоколад Chili Dark, Банан, Чай, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Уже Готово Сырники без Сахара Запечённые, Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowhiskey's Weight History
|