Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
287 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 8.21g | Carbs: 27.49g.
Breakfast: Вода, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sennen79's Weight History
|